Makanan Yg Dilarang Penderita Kolesterol. Beberapa makanan ini lebih baik dihindari bagi penderita kolestrol tinggi karena dapat meningkatkan kadar kolestrol hingga dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung koroner. Maka perlu kita mempelajari beberapa makanan yang dilarang untuk penderita kolesterol.
Manfaat buah jambu sebagai makanan penurun kolesterol yang baik karena jambu biji mengandung vitamin c, vitamin e, flavonoid, karotenoid, likopen dan antioksidan flavonoid sangat ampuh dalam menurunkan kolesterol jahat.
Kolesterol tinggi ditunjang dari makanan yang mengandung lemak jenuh, berminyak dan juga memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Kalau kolesterol sudah tinggi, usaha paling penting yang harus anda lakukan untuk mengurangi kadar kolesterol adalah dengan mengatur pola makan. Ap mknn yg gk nlh bg penderita kolesterol. Siapa sangka memakan makanan tersebut bisa mengakibatkan kolesterol tinggi.