Makanan Yang Di Larang Penyakit Kolestrol. Sebenarnya, kolesterol merupakan unsur yang dibutuhkan oleh tubuh. Faktor lainnya yang bisa mempengaruhi kolesterol dalam tubuh adalah obesitas atau kelebihan berat badan, stress, penyakit diabetes, melakukan diet yang salah, dan lainnya.
Tabel di atas merupakan daftar makanan yang mengandung kolesterol yang boleh dikonsumsi namun hanya sekali saja.
Bila anda telah terlanjur menderita kolesterol tinggi, seharusnya anda menjaga makanan dengan mengonsumsi makanan sehat. Pantangan kolesterol bukan hanya makanan yang tergolong 'mengandung lemak' karena lemak sendiri banyak jenisnya. Sehingga mereka bisa memilih dan sebagaimana kita ketahui bersama, bahwa salah satu sumber kolestrol tersebut adalah berasal dari jenis makanan yang mengandung kolesterol. Makanan penurun kolesterol.kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.