Makanan Dan Minuman Yang Dilarang Penderita Kolesterol. Berbagai cara dapat dilakukan untuk menurunkan kolesterol, terutama mengatur pola makan. Mari kita simak apa saja sih.
Daging merah dan makanan tinggi lemak serta tinggi kolesterol lainnya merupakan jenis makanan lain yang perlu diwaspadai asupannya.
Lalu, apa saja sih makanan yang mengandung kolesterol tinggi? Hindari makanan dan minuman mengandung susu kecuali jika anda yakin bahwa produk tersebut termasuk ke dalam produk rendah lemak. Makanan terbaik untuk diet antara lain : Para penderita obesitas juga berisiko mengalami kolesterol tinggi.