Larangan Makanan Bagi Penderita Kolesterol. Disarankan untuk mengkonsumsi hati kurang dari 300 mg. Protein, vitamin b, zat besi dan selenium yang tinggi bersumber dari makanan laut tersebut.

Makanan yang Berbahaya bagi Penderita Kolesterol - Tips ...
Makanan yang Berbahaya bagi Penderita Kolesterol - Tips ... from www.kkcantik.my.id
Penderita kolesterol tinggi sebaiknya menghindari konsumsi makanan dengan kandungan lemak, garam, dan gula yang tinggi. Protein, vitamin b, zat besi dan selenium yang tinggi bersumber dari makanan laut tersebut. On september 22, 2017 tips kesehatan.

Makanan yang dilarang untuk penderita kolesterol selanjutnya adalah jeroan dan hati, hati memiliki kandungan kolesterol sebanyak 564 mg per 100 gram hati.

Makanan bagi penderita kadar kolesterol tinggi adalah jamur. Usus, lidah dan paru juga merupakan jenis jeroan yang perlu dihindari bagi para penderita kolesterol tinggi. Tak cuma penderita asam urat yang dilarang mengonsumsi jeroan, orang dengan kolesterol tinggi juga disarankan untuk menghindarinya. Organ ini termasuk babat, kikil, hati, ginjal, usus, dan otak memiliki kandungan purin yang tinggi dan berkontribusi meningkatkan kadar asam urat.


Popular Posts

Makanan Sugar Glider Hamil

Pakan Alami Jangkrik Adalah

Apa Makanan Untuk Walang